نوروز شده و وقت خانه‌تکانی و شروعی دوباره است! امسال تصمیم گرفتم کمی افراطی عمل کنم: دو هفته کامل، گوشی رو می‌ذارم کنار! بله، درست شنیدید. نه تلگرام، نه اینستا، نه حتی چک کردن ساعت رو گوشیم! فکر می‌کنید زنده می‌مونم؟ یا زودتر از غارنشین‌ها به عصر حجر برمی‌گردم؟ بیا با هم ببینیم چه بر سر این موجودِ وابسته به وای‌فای میاد!

هفته اول: شوکِ عدم اتصال!

• روز ۱-۳: سندرمِ دستِ خالی!
• دستام مدام دنبال یه تیکه شیشه داغ می‌گرده که نیست! انگار یه عضو اضافه رو گم کردم.
• هر صدا یا اتفاقی می‌افته، ناخودآگاه می‌خوام گوشی رو در بیارم و سرچ کنم! «صدای عجیب شبیه چیست؟» «علائم طبیعی بودنِ سکوت مطلق؟»
• وقت‌ها چطور می‌گذره؟ ساعت دیواری شده بهترین دوست من. همینطور که از پنجره به بیرون زل زدم، حس می‌کنم دارم «لوپین» رو در طبیعت تماشا می‌کنم.
• روز ۴-۷: کشفِ دنیای واقعی (یا همون دنیای بیرون از قاب گوشی!)
• وای! آدم‌ها واقعاً همدیگه رو نگاه می‌کنن وقتی حرف می‌زنن! مکالمه‌ها چقدر عمیق‌تر شده.
• کتاب‌ها رو دوباره کشف کردم. اون یکی که یه سال بود نیمه‌کاره مونده بود، حالا شده قهرمانِ زندگی من!
• یهو متوجه شدم چقدر آسمون آبیه و پرنده‌ها چقدر قشنگ می‌خونن (البته اگه صدای اذان از مسجد همسایه نباشه!)
• خوابم خیلی بهتر شده. دیگه خبری از نور آبی صفحه نیست که مغزم رو بیدار نگه داره.

هفته دوم: تبدیل شدن به یک انسانِ «اولیه» (یا شاید فقط کمی آرام‌تر!)

• روز ۸-۱۱: رهایی از اضطرابِ نوتیفیکیشن!
• دیگه خبری از «ترسِ از دست دادن» (FOMO) نیست. کسی فوراً جواب نده؟ مهم نیست! شاید مشغولِ یه مکالمه عمیقِ بدونِ گوشی بوده!
• دارم به حرف‌های اطرافیانم بیشتر گوش می‌دم. انگار قبلاً فقط منتظر نوبت خودم بودم که حرف بزنم یا یه چیزی رو لایک کنم.
• یهو فهمیدم چقدر وقت اضافه آوردم! کلاسِ آشپزی؟ رفتن به پارک؟ دیدنِ فامیل (بدونِ اینکه وسطش حواسم به گوشی باشه)؟ آره، دیگه وقتش رسیده!
• روز ۱۲-۱۴: آماده‌سازی برای بازگشت (یا شاید هم نه؟!)
• کم‌کم دارم فکر می‌کنم وقتی گوشی رو دوباره دستم می‌گیرم، اولین کاری که می‌کنم چیه؟ شاید اول برم سراغِ پیام‌های گمشده؟ یا دوباره غرقِ دنیای مجازی؟
• واقعاً این عادتِ چک کردنِ مداوم، لازم بود؟ حس می‌کنم یه جورایی احساسِ سبکی و آرامش بیشتری دارم.
• فکر اینکه بتونم این عادت رو حتی بعد از چالش هم کنترل کنم، خیلی جذابه!

نتیجه نهایی: زنده‌ام؟ بله! اما…

خب، دو هفته بدون گوشی گذشت! زنده موندم! حتی شاید کمی بهتر از قبل! ولی اعتراف می‌کنم، دلم برای بعضی چیزها تنگ شد. اما این چالش بهم یاد داد که دنیای واقعی، چقدر بزرگتر و واقعی‌تر از صفحه نمایشِ گوشی ماست.

شما چطور؟ جرأت دارید این چالش رو در نوروز امتحان کنید؟ نظرتون رو کامنت بذارید (البته اگه هنوز گوشی‌تون رو خاموش نکردید!)